جمعه، 28 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,396.65
طلای 18 33,642,000
سکه امامی 407,030,000
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
صبحانه سالم - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 17:54
281 -
  خوردن صبحانه سالم موثر در تمرکز و یادگیری کودکان
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 35  ماه پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، 03:35 59619459


کودکانی که صبحانه سالم می خورند بدون اینکه احساس گرسنگی کنند مدت طولانی تری می توانند فعالیت کنند. -


282 -
  این عادات سلامت مغز را به خطر می اندازند
فرتاک نیوز- پزشکی- 36  ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 04:30 59280440


سلامت مغز در هر سنی به ویژه میانسالی و کهنسالی بسیار مهم است. - به گزارش را به دقت بررسی و گزینه هایی را انتخاب کنید که شکر آن ها در پایین ترین حد باشد. اجتناب از صبحانه: مصرف روزانه یک ...


283 -
  بهترین و بدترین غذاها در صبحانه
یکتا پرس- پزشکی- 36  ماه پیش - یکشنبه 2 خرداد 1400، 00:40 58973456


صبحانه نخوردن می تواند بهتر از خوردن یک صبحانه ی ناسالم باشد. - به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، شاید شما هم شنیده باشید که صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی است. برخی از افراد این گفته را جدی می گیرند،


284 -
  چرا خوارکی های از پیش آماده برای صبحانه مناسب نیستند
دنیای معدن- پزشکی- 36  ماه پیش - چهارشنبه 29 اردیبهشت 1400، 02:40 58915745


صبحانه که وعده غذایی مهمی محسوب می شود و بسیار حائز اهمیت می باشد، اما باید دید که چه محصولاتی را می توان در وعده صبحانه میل کرد. طبق گفته متخصصان تغذیه، - طبق گفته متخصصان تغذیه، در یک ...


285 -
  چرا خوارکی های از پیش آماده برای صبحانه مناسب نیستند
یکتا پرس- پزشکی- 36  ماه پیش - چهارشنبه 29 اردیبهشت 1400، 02:00 58915374


صبحانه که وعده غذایی مهمی محسوب می شود و بسیار حائز اهمیت می باشد، اما باید دید که چه محصولاتی را می توان در وعده صبحانه میل کرد. - به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، طبق گفته متخصصان تغذیه، ...


286 -
  املت یونانی یک صبحانه سالم و خوشمزه
مجله دلتا- پزشکی- 37  ماه پیش - سه شنبه 14 اردیبهشت 1400، 08:35 58677742


آشپزی یونانی به خاطر سادگی در طبخ در میان بهترین و سالم ترین آشپزی های جهان قرار دارد. در بیشتر غذاهای سنتی آن ها، با تاکید بر پخت به جای سرخ کردن، - خوشمزه ابتدا باید گریل را روشن کنید ...


287 -
  نکاتی برای حفظ انرژی
مجله دلتا- پزشکی- 37  ماه پیش - چهارشنبه 1 اردیبهشت 1400، 07:25 58479769


سبک زندگی غلط، خواب و تغذیه نامناسب و ... می تواند باعث ضعف و کسالت شما شود. - اگر مدام احساس خستگی و بی حالی می کنید و در طول روز انرژی کافی ندارید تا به کارهایتان سر و سامان دهید، حتما ...


288 -
  صبحانه های مفید و مضر برای زنان باردار کدامند؟
یکتا پرس- پزشکی- 38  ماه پیش - جمعه 20 فروردین 1400، 02:35 58273572


صبحانه سالم برای زنان باردار از اهمیت زیادی برخوردار است. چون نه تنها باید انرژی مادر و جنین را در طول روز تامین کند بلکه باید عاری از هر نوع میکروب و عامل خطری باشد که رشد جنین و یا بارداری ...


289 -
  املت اسفناج مفید برای صبحانه
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 38  ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 02:25 58148159


یک صبحانه سالم و ساده و خوشمزه می تواند نقش مهمی را در سلامت بدن ایفا کند. -


290 -
  صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
رویداد 24- پزشکی- 39  ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1399، 06:05 57956550


صبحانه مناسب شامل دو یا سه برش نان از انواع غلات، حدود 5 گرم کره و کمی عسل یا مرباست. پروتیین مورد نیاز بدن را در وعده صبحانه، می توانید از طریق مصرف شیر و پنیر تأمین کنید. - اگر به شیر حساسیت ...


291 -
  برای صبحانه اینها را نخورید
نشان آنلاین- پزشکی- 39  ماه پیش - جمعه 22 اسفند 1399، 06:10 57906200


همشهری آنلاین/وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. - در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتیینی مصرف کنید. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا ...


292 -
  برای صبحانه چه بخوریم سالمتره؟
نشان آنلاین- پزشکی- 39  ماه پیش - چهارشنبه 20 اسفند 1399، 03:10 57873062


همشهری آنلاین/وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. - در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتیینی مصرف کنید. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا ...


293 -
  برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
رویداد 24- پزشکی- 39  ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، 13:20 57866681


وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتیینی مصرف کنید. گردو، - دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی ...


294 -
  برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 39  ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، 12:40 57865877


وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتیینی مصرف کنید. گردو، - دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی ...


295 -
  املت یونانی یک صبحانه سالم و خوشمزه
مجله دلتا- پزشکی- 40  ماه پیش - دوشنبه 27 بهمن 1399، 09:10 57472389


آشپزی یونانی به خاطر سادگی در طبخ در میان بهترین و سالم ترین آشپزی های جهان قرار دارد. در بیشتر غذاهای سنتی آن ها، با تاکید بر پخت به جای سرخ کردن، - برای تهیه این املت خوشمزه ابتدا باید ...


296 -
  نکاتی برای حفظ انرژی
مجله دلتا- پزشکی- 40  ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1399، 08:20 57321023


سبک زندگی غلط، خواب و تغذیه نامناسب و ... می تواند باعث ضعف و کسالت شما شود. - اگر مدام احساس خستگی و بی حالی می کنید و در طول روز انرژی کافی ندارید تا به کارهایتان سر و سامان دهید، حتما ...


297 -
  صبحانه چی بخوریم؟
بهداشت نیوز- پزشکی- 40  ماه پیش - جمعه 17 بهمن 1399، 07:10 57307568


بیشتر مطالعات ادعا می کنند وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی در طول روز محسوب می شود به طور قطع نباید صبحانه را کنار گذاشت به ویژه اگر قصد لاغری دارید. گفته می شود صبحانه سالم به شما انرژی ...


298 -
  نحوه ثابت نگه داشتن وزن پس از کاهش وزن و لاغری
دنیای معدن- اقتصادی- 40  ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1399، 07:30 57167969


به نقل از انتخاب، بسیاری از افراد به دنبال کاهش وزن هستند، اما یکی از مهمترین مراحل پس از کاهش وزن، حفظ وزن کاهش یافته است؛ بنابراین موضوع مههم برای اغلب افراد این است که سعی کنند وزن ...


299 -
  طرز تهیه مربا کنجد مقوی و خوشمزه در سه مرحله ساده
تیک تاک نیوز- پزشکی- 42  ماه پیش - دوشنبه 24 آذر 1399، 22:15 56434611


طرز تهیه مربا کنجد مقوی و خوشمزه در سه مرحله ساده به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،مربا کنجد یکی از مربا های خوشمزه و مقوی است که تنها در سه مرحله ساده می توانید ان را در خانه ...


300 -
  راهکاری ساده برای جلوگیری از ابتلا به رنج آورترین سرطان
بهداشت نیوز- پزشکی- 42  ماه پیش - سه شنبه 11 آذر 1399، 13:55 56210744


محققان انگلیسی می گویند می توان با راهکاری ساده، خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش داد. به گزارش بهداشت نیوز، سرطان روده زمانی رخ می دهد که سلول های آن بخش شروع به تکثیر بی هدف می کنند. ...




 
اخبار داغ:
علی دایی سپهر حیدری را با خاک یکسان کرد / شهریار آبروی بازیکن پرسپولیس را برد!
خبر بد برای استقلال | جام از دست نکونام پرید | غول دو آتیشه در راه پرسپولیس | اوسمار کار خودش را کرد
همسر دوم زری خوشکام کیست؟ / رونمایی از عکس های عاشقانه عروسی زری خوشکام + بیوگرافی شوهرش
رونمایی از تیپ پسرکش شقایق فراهانی در کانادا/ خانم بازیگر تیپش را باربی کرده است/ شقایق فراهانی با این استایل همه را عاشق خود کرد + عکس و بیوگرافی
خبر خوش برای پرسپولیسی ها / سردار آزمون در راه پرسپولیس / اوسمار از خوشحالی سر از پا نمی شناسد
بیانیه آیت الله جعفر سبحانی درباره تعطیلی روز شنبه؛ اگر اقلیتی شنبه را تعطیل کنند، اکثریت از آن پیروی نمی کنند
افشاگری مدیرعامل سابق مس از پیشنهاد رشوه
ورود جنجالی علی شمخانی به تخت جمشید
کشت خشخاش در دانشگاه رازی؛ پردیس کشاورزی یا زارعین متخلف
فوری؛ حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403 فردا 29 ام واریز می شود؟
رونمایی پژمان جمشیدی بازیکن سابق ارتش سرخ از همسر زیبا و جذابش+ویدیو!!
عکس| طوفان اینستاگرامی هواداران پرسپولیس؛بغداد بو نجاح را می خواهیم
خبر خوش رحیم زارع درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان بانک رفاه امروز 28 اردیبهشت
کشف جسد یک مرد در سیل مشهد
دستور تخلیه منازل به ساکنان هاشمیه 93 در مشهد (28 اردیبهشت 1403) + فیلم
هشدار نایب رییس کانون عالی بازنشستگان در خصوص متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه به رییسی در سفر به مازندران
دلایل مرگ ناگهانی علی مشهوری دانشجوی پزشکی شیراز
حملات گسترده پهپادی اوکراین به خاک روسیه+جزییات
واریز یارانه مختص این کد ملی ها
جزییات جدول میزان افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری
پیش بینی قیمت دلار در فردا شنبه 29 اردیبهشت 1403
واریزی فوق العاده ویژه 1 میلیون و 400 هزار تومانی برای بازنشستگان | سورپرایز ویژه دولت برای بازنشستگان تامین اجتماعی
OpenAI محتوای Reddit را با داده های آموزشی هوش مصنوعی خود ترکیب می کند

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
آیت الله جعفر سبحانی
بازنشستگان کشوری
شیطان پرستی
بازنشستگان تامین اجتماعی
مجلس شورای اسلامی
تعطیلی شنبه
شقایق فراهانی
محمدرضا طالقانی
مرجعیت علمی
پایگاه آمریکایی
دانشجویان جهان
سرعتی زن تیم ملی والیبال
عباس باقرپور اردکانی
خونین شهر
ناصر نوآموز
پیشرفت کاری
اخذ ویزا
تخلفات زیست محیطی
ناصر فغفوری
بوش آلمان
سازمان پیمان
عباس کمالی
دانشگاه آزاد خرم آباد
بزپیران
روستای رومیانی
درو مک اینتایر
کارلسن و فیروزجا
امام جمعه اهل سنت زاهدان
هزار تومانی
متناسب سازی
مرگ ناگهانی
استاندار خراسان رضوی
سرمربی سابق پرسپولیس
دانشگاه علوم پزشکی
میزان افزایش حقوق
برنامه هفتم توسعه
انسداد محور هراز
علوم پزشکی شیراز
فوق العاده ویژه
امام جمعه تهران
آیت الله سبحانی
گابریل کالدرون
نماینده آباده
کمیسیون تلفیق
سازمان برنامه
شهرداری مشهد
نماینده مجلس
دانشگاه علوم
سازمان یافته
لایحه بودجه
انسداد محور
استقلالی ها
اطلاع رسانی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
احسان قاضی زاده هاشمی
سازمان تامین اجتماعی
سخنگوی کمیسیون تلفیق
تیم فوتبال پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران پرسپولیس
سیستان و بلوچستان
سیدابراهیم رییسی
فرماندهی انتظامی
مراجع عظام تقلید
سازمان آتش نشانی
وزارت دفاع روسیه
ملوان بندرانزلی
قاضی زاده هاشمی
شرق استان تهران
محمدرضا بردبار
ژنرال آمریکایی
مهدی هاشمی نسب
تأمین اجتماعی
رییس پلیس راه
رفاه اجتماعی
سرمربی ملوان


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.